一括

※本情報は医療的助言ではありません 免責事項を読む

パルミチン酸

Palmitic acid

7

点

中リスク

最も一般的な炭素数16の飽和脂肪酸。過剰摂取で心血管疾患リスクが上昇する。

用途: 飽和脂肪酸

健康リスク

  • •過剰摂取によるLDLコレステロール上昇
  • •インスリン抵抗性促進の可能性
  • •心血管疾患リスク増加

よく使われる食品

パーム油ラードバター牛肉鶏皮