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パームオレイン
※本情報は医療的助言ではありません
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パームオレイン
Palm Olein
4
点
低リスク
パーム油の液体分画。酸化安定性が高く製パン・製菓の離型・揚げ油として広く使用。
用途: 植物油脂・離型剤
健康リスク
•
飽和脂肪酸(パルミチン酸)が多く過剰摂取でLDLコレステロール上昇
•
精製過程でGE(グリシドール脂肪酸エステル)生成の可能性
•
環境・持続可能性の懸念(直接的健康リスクではない)
よく使われる食品
インスタント麺
スナック菓子
マーガリン
揚げパン
クッキー