一括

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ルチン（ソフォリン）

Rutin (Sophorin)

3

点

低リスク

ケルセチンとルチノースからなる天然フラボノイド配糖体。

用途: フラボノイド配糖体（ポリフェノール）

健康リスク

  • •大量摂取での消化器症状（下痢・吐き気）
  • •抗凝固薬との相互作用の可能性
  • •妊娠中の高用量摂取への注意

よく使われる食品

ソバ（そば）アスパラガスタマネギ外皮ルタバガ柑橘類