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クエルセチン
※本情報は医療的助言ではありません
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クエルセチン
Quercetin
4
点
低リスク
広く植物に存在するフラボノール。抗酸化・抗炎症作用
用途: ポリフェノール(フラボノール)
健康リスク
•
高用量での腎毒性懸念(動物実験)
•
抗凝固薬との相互作用
•
頭痛・消化器症状
よく使われる食品
タマネギ
ケッパー
ブロッコリー
リンゴ
緑茶