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ビタミンA(レチノール)
※本情報は医療的助言ではありません
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ビタミンA(レチノール)
Vitamin A (Retinol)
E672
7
点
中リスク
脂溶性ビタミン。過剰摂取で毒性あり
用途: 栄養強化剤・ビタミン
健康リスク
•
過剰摂取で頭痛・吐き気・肝臓障害
•
妊婦での過剰摂取は胎児奇形リスク
•
慢性過剰摂取で骨粗鬆症リスク
よく使われる食品
レバー
強化乳製品
マーガリン
栄養補助食品