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フラクトオリゴ糖
※本情報は医療的助言ではありません
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フラクトオリゴ糖
Fructooligosaccharides (FOS)
3
点
低リスク
ショ糖にフルクトースが結合した難消化性オリゴ糖。
用途: プレバイオティクス・オリゴ糖
健康リスク
•
過剰摂取による腹部膨満感・下痢・腸内ガス産生増加
よく使われる食品
玉ねぎ
ごぼう
バナナ
サプリメント
機能性食品