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ビタミンD2（エルゴカルシフェロール）

Vitamin D2 (Ergocalciferol)

E396（一部地域）

4

点

低リスク

酵母・菌類由来の植物性ビタミンD。骨形成・カルシウム吸収促進に関与。

用途: 脂溶性ビタミン・栄養強化剤

健康リスク

  • •過剰摂取による高カルシウム血症
  • •腎臓への石灰化リスク（大量摂取時）
  • •食欲不振・嘔吐（中毒量摂取時）

よく使われる食品

強化牛乳マーガリン栄養強化シリアルサプリメント配合食品