※本情報は医療的助言ではありません 免責事項を読む
シアノコバラミン（ビタミンB12）
Cyanocobalamin (Vitamin B12)
2
点
低リスク
合成ビタミンB12。赤血球形成・神経機能維持に必須。
健康リスク
- •過剰摂取による軽度の消化器症状（極めて稀）
- •シアン基含有だが通常摂取量では無害
よく使われる食品
栄養強化シリアル栄養ドリンクサプリメント植物性ミルク
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Cyanocobalamin (Vitamin B12)
2
点
低リスク
合成ビタミンB12。赤血球形成・神経機能維持に必須。